Sakarya Üniversitesinde çalışanların sağlıklı yaşam bilincini artırmak amacıyla “Sağlıklı Yaşam ve Farkındalık” eğitim programı gerçekleştirildi. Program, Personel Dairesi Başkanlığı Hizmet İçi Eğitim Şube Müdürlüğü, Kadın Araştırmaları Uygulama Merkezi ve Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezi iş birliğiyle düzenlendi.
Eğitim kapsamında sağlıklı beslenme, egzersiz alışkanlıkları, vücut analizi ve kilo takibi gibi konularda bilgilendirme ve uygulamalı etkinlikler yapıldı. Diyetisyen Pelin Akan ve Fizyoterapist Yadigar Taha Taşkesen, sağlıklı yaşamın önemi ve egzersizin etkileri hakkında katılımcılara bilgi verdi.
Vücut analizi ve kilo takipleri Temmuz ayı boyunca Serdivan Sağlıklı Hayat Merkezinde yapıldı. Egzersiz programı ise Temmuz ve Ağustos aylarında sekiz oturum halinde gerçekleştirildi. Eğitimler, Öğrenci İşleri Dairesi Başkanlığı arkasındaki ormanlık alanda uygulamalı olarak tamamlandı.
Foto Galerisi
